孕期怎么做胎教（孕期怎么做胎教宝宝聪明）

胎教音乐声源距孕妇1-1.5米。戴耳机或在孕妇肚子上贴音乐是一种不规范的音乐胎教方法。听胎教音乐最好的方法是外放的形式，在胎教之前，首先要选择播放胎教音乐的工具，建议使用音响，选择好的音乐，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。在听音乐之前，孕妇应该放松肌肉，保持良好的心情，告诉宝宝一起听音乐。

我，拥有两个小P孩。关于胎教，还真是两个版本??。

一个照书做，一个随着自己的性子做，还真的有点儿想法??。

我家大宝在肚子里的时候，那叫一个讲究，做的小心翼翼的。真是每天跟着孕妈咪的书做运动；听音乐，还专门买了耳机??；做吃的，那是红黄绿白黑每天得配齐乎了，还得早晚一杯250毫升的“孕妇奶粉”，那才觉得一天没有白吃??；更甚的是每天还要求娃爹和肚皮“互动”！现在想来，那么黑的肚皮，哪儿来的勇气？！吃啥听啥遛弯那简直就像领圣旨一样，生怕自己做不到位让娃娃输在了起跑线，你说到时候一怪罪下来，哪儿了得？可不得了啊～??，

你瞧，轮到我家老二了，没那么矫情了。每天吃啥、听啥、玩啥那都凭咱的心情。连爱乐维和鱼油都是隔三差五的忘记。但，咱的心情那叫一个阳光明媚。走哪想听音乐了，就手机放两首，想起来就哼两句，想不起来就自己瞎乐呵听新闻看搞笑综艺，估计老二最奢侈的都是去美中宜和产检，因为房间里面都有音乐碟，听一些高山流水之类的，高雅一下。其实关于胎教，最重要的就是妈妈的心情，你的心情舒畅，你的孩子自然阳光明媚，吸收和长势喜人??。我的主治医生就说：吃啥听啥补啥和做啥都不如做一个快乐的孕妈，对孩子和妈妈是双重的盈利。我觉得对，尤其我家老二就是这么呆了10个月，每天在肚子里各种翻腾，挺好。我在怀揣老二的期间，状态非常不错。

所以，不管听什么歌，用什么听都不是重点，重点是，你觉得你可以用啥样的方式让自己开心??，比如，购物，听音乐，看电影，每天开心快乐就是胎教，哈哈哈哈??，不知道说没说到你的心坎去，见笑??了！

胎教的内容揽括很广。

可以是舒缓的音乐

胎儿在三个月后，多听些优美温和的音乐，比如说古典音乐。这样能够让胎儿的心情变得愉悦，还会对胎儿出生之后的性格产生很大的影响，情商也会随之提高。

可以是父母的声音

孕期的时候让胎儿经常听到爸爸妈妈的声音，能够增强胎儿对声音的辨别能力，增强胎儿和爸爸妈妈之间情感的沟通，让胎儿拥有更多的安全感。

可以是大自然的体验

孕期的时候准妈妈经常到户外去走走，不仅能够让自己放松，还能够让胎儿听到外界大自然的声音。

可以触摸胎教

孕妈轻轻抚摸孕肚，也是和胎儿的一种交流，能刺激胎儿的大脑发育，刺激越频繁，这样就能让胎儿产生记忆、智力得到开发，这样的宝宝出生后会比一般宝宝聪明。爸爸妈妈用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，让胎儿会作出反应。可以每天做2～4次，每次5分钟，一边抚摸一边说话，增强亲子交流。

可以开展文学、书法、绘画胎教

给胎宝宝说说一些水果是怎么样的，例如苹果、香蕉、生梨，可以边读音边告诉形状、颜色、味道。孕妈还可以绘画或写字，把形状、颜色给胎儿说明一下。开发胎儿的智力，让他留下印象。

作为一个过来人，我觉得给宝宝听音乐讲故事都是次要，最主要还是得孕期有个好心情，自己心情愉悦，肚子里宝宝也能感受到，有个好心情比啥都强

不止放音乐，而且最好20分钟这样，夫妻感情好孕期保持良好心情让胎儿开心，按时作息让胎儿健康成长

胎教不是手机放歌就这么简单，如果希望有良好的胎教效果，宝妈必须好好学习一下！

如情绪胎教:孕妈妈要懂得如何适时的调整好自己的情绪，这对胎宝宝的早期发育是非常重要的！

音乐胎教:宝宝16周就可以进行音乐胎教，优美动听的胎教音乐能够使孕妈妈心旷神怡，从而改善不良情绪产生良好的心境，并将这种信息传递给胎宝宝，让他意识到世界是多么的美好和谐。在胎教音乐时要调整好音频，避免出现高频声音。不合格的胎教音乐只会对胎宝宝造成危害，播放音乐时不要使用传声器并尽量降低噪音。音乐的响度控制在65至85分贝。

抚摸胎教:抚摸胎教过程中不仅能让胎宝宝感受到父母的关爱还能使孕妈妈身心放松精神愉快也加深了一家人的感情。抚摸胎教可以从孕三个月后开始具体方法是孕妈妈腹部完全松弛，然后孕妈妈或者准爸爸用手从上至下，从左至右来回抚摸。抚摸胎教时动作宜轻，时间不宜过长。

语言胎教：在怀孕4至5个月胎宝宝有了听觉和一定的感知能力这时便可以开始进行相应的语言胎教了。与妈妈可以喝腹中的胎宝宝说说话，可以聊天可以讲故事朗诵诗词歌唱等等，英语简单轻松明快为原则！胎宝宝特别喜欢准爸爸的声音，因为爸爸的声音低沉浑厚，爸爸经常和胎宝宝讲话能将父母的爱传到胎宝宝那里，这对胎宝宝的情感发育很有很大的好处。

在重视优生优育的今天，我们都希望自己的宝宝能够身体健康、聪明伶俐，所以当宝宝还未出生时就开始进行胎教，那么你知道现在流行的胎教都有哪些吗？它们是否真的有用呢？

音乐胎教

在胎儿28周后，内耳的耳蜗神经细胞已经发育完善，准妈妈可以选择给孩子听一些轻柔舒缓的音乐。在进行音乐胎教时，一定要注意音乐的音量，最响处的声波也应该只在500—1500赫兹之间，声音以60—70分贝为宜，否则就会伤害了孩子。

另外，准妈妈切忌将录音机、收音机、耳机等放在肚皮上给胎儿听音乐，否则会对胎儿的听力造成很大伤害。

语言胎教

在妊娠后期，胎儿有了最初的听力和感觉能力，能对外界的语言刺激产生反应并形成记忆。此时语言胎教，能刺激胎儿大脑的生长和发育。

准妈妈或家人用文明、礼貌、富有哲理的语言跟腹中胎儿进行有目的的对话，就可以给胎儿的大脑新皮质留下最初的语言印记，为后天的语言打下基础，这就是语言胎教。

语言胎教的题材随处可取，比如父母可以将日常生活中的知识或者科普知识作为话题向孩子讲述，或者准妈妈对胎动高度注意，并用温情的语言对当时的胎儿形态进行想象和描述，这样不仅可以增进母子的情感交流，还监护了胎动。

抚摸胎教

抚摸胎教时通过有规律的抚摸刺激胎儿的肢体感受，形成准妈妈与胎儿的良好互动，对提高胎儿的大脑发育有帮助。

准妈妈在抚摸腹部时可以一边想象你的双手是真正地抚摸在宝宝身上，一边用语言与宝宝进行交流。当然，准爸爸来进行这个抚摸工作也许会给孩子带去更多爱与亲情的感受。

心情胎教

准妈妈的行为、情绪、营养、疾病以及环境中的各种有害因素会对胎儿的生长、发育造成一定的影响，其中稳定的情绪、宁静的心态至关重要，这里的“宁静”是指准妈妈本人情绪上的宁静安定，不急躁、不发怒、不抑郁寡欢、保持愉快地心情等。

经研究发现，准妈妈的情绪不安会使胎动明显增加，甚至达到平时的10倍，而胎儿的长期不安就会使其消耗太多的体力，出生后的体重就会比正常婴儿轻0.5—1千克，不仅如此，准妈妈不安的情绪还会影响胎儿的智力。

所以，孕期的准爸爸也应该花更多的心思爱护体贴准妈妈，保证准妈妈能心情愉悦的孕育胎儿。

新手妈妈在孕期，都会想问怎么做胎教。我来说说自己的一些看法。

1、胎儿的听力是的4个多月才会发育，胎教放音乐在4个月以后比较好；

2、选择柔和的纯音乐或者白噪音在距离肚子1米以外的距离，声音不适合太大；当然，选择听音乐的时间是在孩子醒来的时候，睡着的时候放音乐，估计胎儿也不太愿意吧。

3、开始的时候每次5分钟，逐步增加时间，最多15分钟左右，每天可以在固定的时间听音乐；

4、当然，最好的声音莫过于妈妈和爸爸的声音，胎儿在声音发育后，时时刻刻都在听着妈妈的声音，妈妈可以给胎儿唱歌、讲故事，读书等等，爸爸也可以一起参与进来，这样的胎教个人认为比手机放音乐或者其他的更好一些。

4、胎教最重要的一点是：妈妈一定要保持舒适美好的心情，每天微微笑，告诉孩子妈妈很爱你，爸爸也很爱你；美好的心情，会孕育出一个爱笑的宝宝。

5、孕育是个美好的过程，时时刻刻感受到一个小生命在腹中成长，蠕动，轻轻的抚摸胎儿也会很享受，但得适度，有的小调皮感受到妈妈的抚摸后，会扭动身躯，可能会造成脐带扭转。

作为两个妈妈的我祝你孕期快乐每一天。