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退烧最快的土办法（如何退烧的土方法）

wuantov 2026-02-02 12:26 19 浏览

大家经常会开玩笑说，

养大一个宝宝的父母无所不能。

那量体温这样的事还不是小菜一碟？

别急着下结论，

给宝宝量体温你真不一定会~

……

这些问题你会答吗？

No.1 为什么宝宝的体温大不相同？

宝宝的正常体温一般为 36~37℃，但是每个宝宝的自身基础体温不尽相同，这跟宝宝自身的代谢相关，有的宝宝自身的体温高一些，有的宝宝则低一些。因此，妈妈平时要了解自己宝宝的基础体温，也就是清晨醒来时的体温。

宝宝的体温在一天中也不是一成不变的，会受环境温度、进食和活动量等因素影响而变化。环境温度高、进食及活动后体温会升高。尤其提醒妈妈，婴儿尤其是新生儿自身调节体温的能力差，可能会因穿衣太多，室温过高或在炎热的环境中，导致体温升到 38~39℃，所以要让宝宝穿着适宜，保持舒适。

No.2 使用温度计要小心什么？

测体温常用玻璃水银体温计、电子体温计和红外线体温计。

玻璃水银体温计一定要小心使用，避免断裂划伤宝宝，同时玻璃水银体温计断裂后会导致水银外泄，挥发出来的汞蒸气为重金属，也会对宝宝造成伤害。

No.3 测量部位怎么选？

测量的部位包括口腔、直肠、腋下和耳道。

直肠测温虽然准确，但会令宝宝感到不适，因此不常用。口腔测温常常无法得到较小宝宝的配合，可能咬断玻璃水银体温计，造成意外伤害。因此，专家不推荐 0~5 岁宝宝采用口腔测温或直肠测温。腋下测温较容易操作，将体温计置于腋窝处，妈妈帮助宝宝夹紧 5~10 分钟，然后取出读数。

小贴士：

1）如果宝宝腋下有汗，一定要先擦干再测温；

2）玻璃水银温度计的水银柱不能自动回到最低点，每次测量体温前要用力把水银柱甩到最低点。

No.4 体温多高算发热？

一般将体温升高超出一天中正常体温波动的上限定义为发热。

目前大多认为腋窝温度≥37.5℃为发热（要根据自己宝宝的基础体温具体判断哦）。高热一般定义为体温＞39℃。高热对宝宝的损害大，少数宝宝可能出现高热“惊厥”（眼睛上翻、四肢抽搐），甚至影响到大脑，妈妈要高度重视。

小贴士：

高热惊厥有一定家族遗传性，如果父母小的时候也出现过发热抽搐的情形，就必须格外留意。

有过高热抽搐的孩子，一定要及时控制体温，不可超过38℃。若超过，应立即服退热药，并辅助物理降温，如温水擦浴等。到医院就诊时，应该进行脑电图和脑核磁检查，排除其他疾病。

事关宝宝，无小事。

测量体温是确认宝宝是否发热的第一步。

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